藿香正氣水別再用錯了：服用看體質，不是中暑都需要

最近持續高溫天氣，中暑風險急劇上升。許多人為預防中暑，經常攜帶藿香正氣水，市面上甚至流行起了用藿香正氣水和冰混合制成的“清涼冰美式”飲品。中醫專家通過羊城晚報提醒大家，并非所有中暑情況都適合使用藿香正氣水，而時下流行的“清涼冰美式”飲品不僅不符合中藥服用原則，還可能對脾胃造成損傷，引發腸胃問題和長期健康風險。

中暑可分為陽暑和陰暑兩種類型。目前大多數人所指的中暑主要指因高溫下過度出汗導致的中暑，如熱射病，通常表現為發熱、出汗、脫水和疲勞等癥狀，這種情況在中醫術語中稱為陽暑。而在高溫天氣下過度使用空調或攝入過多冷食所導致的頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，則屬于陰暑。

許多人將藿香正氣口服液視為預防和治療中暑的急救藥物，但這其實是一個誤區?！敝嗅t專家提醒，并非所有中暑情況都適合使用藿香正氣水。

藿香正氣水源自著名的中藥方劑藿香正氣散，具有解表化濕、理氣和調和中焦的功效?！胺絼┲性S多成分具有溫熱性質，主要用于驅寒濕。適用于因過度享用冷飲或空調導致體內寒邪入侵的陰暑。但并不適用于大多數人所認為的因高溫暴曬或潮濕密閉環境導致的陽暑?！敝嗅t專家提醒，盡管藿香正氣水是非處方藥且常備藥品，但使用時仍應根據中醫辨病辨證原則，避免誤用帶來健康風險。

避免錯誤使用藿香正氣水：需考慮個體體質，長期使用可能引發便秘問題。

“另外，由于藿香正氣產品劑型不同，一些口服液中含有酒精成分，因此在服用時需注意禁忌，避免隨意飲用。”中醫專家補充提醒。

針對“中藥冰美式”等潮流，中醫專家指出，中醫理論并未支持冰飲以降溫或緩解中暑。治療這類疾病時，必須考慮顧護脾胃。攝入冷食容易傷害脾胃，影響其正常消化功能；過量食用冷食可能導致體內寒濕過重，出現腹痛、上腹部疼痛、腹瀉或嘔吐等癥狀。因此，中醫專家提醒，無論是中藥還是非處方藥，都應根據中醫辨證原則使用，切忌盲目跟風。