胃癌幾乎都是吃出來的，如何防范、如何及時發現？

近幾年胃癌發病患者得年齡逐漸年輕化，有二十幾歲年紀輕輕就被醫院診斷為胃癌晚期，學業壓力，工作壓力，經常熬夜，不規律得飲食習慣，不健康得飲食習慣，身體有疼痛硬抗等等，逐漸將身體健康狀態跌入深淵，加劇胃癌胃癌患者得年輕化，嚴重化。

近日，國家癌癥中心發布的《中國腫瘤登記年報》顯示：我國每年新發胃癌超40萬人占到全球新發病例總數的42%約2~3分鐘，就有1人死于胃癌，我國30歲以下的胃癌患者占所有胃癌患者的7.6%且發病年紀越小，惡性程度越高。

胃癌作為我國發病率排名第二高的癌癥，幾乎都是吃出來的，當你喜愛燒烤、熏制和腌制食物、油炸類食物、香煙、酒……等一邊擼串一邊喝酒，享受美味的時候身體里沉睡的胃癌細胞可能也一口一口得到了滋養而這些都是許多年輕人的最愛，在不分餐的地方餐具也會成為胃癌的傳染源筷子上的幽門螺桿菌，可使胃癌風險增加2.7~12倍。

胃癌是怎樣發生得呢？

幽螺、不良飲食習慣、膽汁反流、藥物、長期精神緊張，這些因素會導致胃黏膜損傷，導致慢性胃炎/消化性潰瘍、此時一般是良性的、出現腹脹、上腹部隱痛、燒心、惡心等癥狀；約40%發展為胃黏膜腸上皮化生、這是一種與癌變相關的病理改變、通常在胃鏡或病理檢查時發現；大約8%發展為胃黏膜異型增生這是一種癌前病變可通過病理檢查發現；大約1%發展成早期胃癌此時癌細胞位置較“淺可徹底根除5年生存率可 >90%；如果未及時發現，到了中晚期胃癌或轉移癌，5年生存率<10%。

雖然從胃病發展到胃癌可能需要幾年甚至幾十年但從早期發展到晚期最快可能只要幾個月，把握住異型增生之前的，每一個節點就能掐斷細胞癌變的進程。

如何防范胃癌？

每天按時吃飯使用公筷、遵醫囑根治幽門螺桿菌胃黏膜才不會發炎或潰瘍。

告別煙酒多吃水果蔬菜多吃新鮮食物用蒸煮代替油炸，少用腌、熏等做法能讓導致細胞癌變的基因繼續沉睡。

胃癌如何及時發現？

被胃癌盯上的高危人群也別緊張把胃鏡加入體檢項目就能早點察覺胃黏膜病變，40歲以上，有潰瘍、息肉、胃炎等胃病史、感染幽螺、有胃癌家族史應1~2年查一次，1~2年查一次

中重度萎縮或伴腸化生者輕中度異型增生者6~12個月查一次，有過反酸、燒心等癥狀卻突然好轉不明原因嘔血，且快速變瘦排黑色柏油樣大便應該立刻做胃鏡。

遺憾的是由于“不知道”“不想”或者“害怕”做胃鏡且胃癌早期可能沒有癥狀我國近80%的胃癌患者發現時已是中晚期，早期胃癌可通過手術根治中晚期胃癌，如果已無法手術可以采用化療、放療、靶向治療、免疫治療等方法。

在通往胃癌的路上我們有足夠的時間踩下剎車只要你愿意好好吃每一頓飯認真做每一年的體檢重視每一次的胃部不適。